신디 크로포드(Cindy Crawford)는 젖꼭지와 속박에 엄청난 복근을 가지고 있습니다.

Cindy Crawford는 동료 모델 Naomi Campbell의 생일을 축하하는 놀라운 후퇴 사진을 공개했습니다.

현재 57세인 신디는 과거 사진 속 속이 비치는 본디지 스타일의 바디슈트와 페이스트리를 입고 그녀의 슈퍼톤을 뽐내고 있었습니다.

모델은 트레이너와 함께 복근 운동을 하는 것을 좋아하고 밖에서 달리기도 합니다.

내가 확실히 아는 한 가지는 Cindy Crawford가 10년이 지나도 항상 주요 스타일의 룩을 선보일 것이라는 점입니다. 이 점을 증명하기 위해 Cindy의 최근 인스타그램 게시물에 주목하시기 바랍니다. 슈퍼모델은 본디지 스타일의 바디슈트와 젖꼭지 가리개를 착용한 과거 사진을 게시했습니다. 그리고 젠장, 그녀는 모든 각도에서 강해 보였나요!

Cindy는 Naomi의 생일을 기념하여 자신과 동료 모델이자 친구인 Naomi Campbell의 스냅 사진을 공유했는데 모든 것이 놀랍습니다.

Cindy는 "유일무이한 @naomi의 생일을 축하합니다"라고 캡션을 달았는데, 물론 이 사진은 그녀의 팔로어들에게 매우 인기가 있었습니다. 한 팔로어는 "여신들 🌀🌻🌀라니라니🌀🌺🌸"이라고 댓글을 달았습니다. "LEGEND💯💯"라는 또 다른 추가 내용도 동의해야 합니다!

Cindy가 Instagram에서 자신의 멋진 과거 사진을 자랑하지 않을 때(실제로 그녀는 백만 장의 사진을 보유하고 있습니다)...

...그녀는 트레이너 Sarah Hagaman과 함께 체육관에서 운동을 하고 있습니다. 요즘 Cindy가 코어와 다리를 탄탄하게 만들기 위해 어떻게 노력하고 있는지 궁금하시다면, 그녀가 Hagaman과의 훈련 세션 동안 강도 높은 노력을 하고 있다는 사실을 아셔야 합니다.

Cindy가 그녀가 공유한 매우 강렬한 작업에서 알 수 있듯이 Cindy가 최선을 다하고 있다는 것은 분명합니다. 서킷에서 Cindy는 서서 하는 바이시클 크런치, 로우 플랭크, 바이시클 크런치, 오블리크 크런치 등을 하면서 복근 운동에 집중했습니다. 이렇게 하면 코어가 작동할 뿐만 아니라 모든 복근 운동이 땀을 흘리게 할 것입니다!

심장 강화 운동을 하기 위해 그녀는 종종 달리기를 하고, 계단 오르기, 웨이트를 이용한 한쪽 다리 스텝업, 심지어는 웨이트 스쿼트를 하기도 합니다. Cindy는 실내에서 트레이너와 함께 운동하지 않을 경우 야외에서 약간의 유산소 운동을 하는 것을 좋아합니다.

Cindy는 자신의 몸을 안쪽에서부터 바깥쪽으로 관리하는 최고의 웰니스 꿀팁을 공유했습니다. Cindy는 CR Fashion Book과의 인터뷰에서 "멋져 보이는 것은 바로 먹고, 충분한 수면을 취하고, 물을 많이 마시는 것입니다."라고 말했습니다. "그리고 움직여야 해요. 일주일에 몇 번씩 운동도 하고, 하이킹도 하고, 자전거도 타요."

정말 좋아요! 신디 크로포드를 신뢰합니다.

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